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测试：宝宝几岁开始学习舞蹈比较好？
女孩从小开始学舞蹈有很多好处，但是也不宜过早，因为幼儿还在成长发育阶段，应避免对孩子的骨骼造成危害。那么，宝宝究竟多大学舞蹈好呢?1宝宝多大学舞蹈好？建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一...
2015-10-14 17:14 -
测试：腿部动作训练要领，适用于初级舞蹈教师及学生
1、踢后退首先双手紧扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，抬头平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。中舞网小编提醒，切忌身体前倾。如果在反复强调还是做不到...
2015-10-14 17:12 -
测试：跳舞怯场怎么办，点我轻松搞定！
怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下...
2015-10-14 17:09 -
测试：形体训练VS基本功训练➹异同点
形体训练与基本功训练异同不同点形体训练通过舞蹈基础的练习结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，而舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节，通过系统规范的训练使学生在柔韧性、软开度及身体的灵活...
2015-10-14 17:09 -
测试：社会艺术水平考级管理办法
中华人民共和国文化部令第 31 号《社会艺术水平考级管理办法》已经2004年6月2日文化部部务会议审议通过，现予发布，自2004年7月1日起施行。部 长 孙家正二〇〇四年七月一日社会艺术水平考级管理办法第一章 总则...
2014-04-28 17:03 -
测试：全国体育舞蹈技术等级考核办法
第一条为进一步规范体育舞蹈技术等级考核（以下简称考级）工作，大力提升我国体育舞蹈技术水平，充分发挥体育舞蹈在全民健身活动中的重要作用，根据《中国体育舞蹈联合会章程》，制定本办法。第二条在国家体育总局的...
2013-03-19 17:02 -
测试：关于全国体育舞蹈技术等级标准实施细则的通知 (暂行)
关于全国体育舞蹈技术等级标准实施细则的通知(暂行)各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局社体中心(体总秘书处),各大专院校,国家级体育舞蹈俱乐部,有关单位:《关于印发全国体育舞蹈技术等级标准实施办法的通知》(...
2011-06-11 17:00 -
测试：关于2010年IDSF比赛违禁药物清单的补充说明
原文：http://www.idsf.net/anti-doping/idsf_TUE_add_info.pdf翻译如下：关于2010年IDSF比赛违禁药物清单的补充说明针对已发布的2010年违禁药物清单，现作如下两点补充：1.运动员须提交“使用声明”。在2010年违禁...
2010-03-01 16:58
